{"id":6266,"date":"2022-05-24T16:31:27","date_gmt":"2022-05-24T21:31:27","guid":{"rendered":"https:\/\/whatsappcancun.com\/?p=6266"},"modified":"2022-05-24T16:31:27","modified_gmt":"2022-05-24T21:31:27","slug":"dia-internacional-de-accion-por-la-salud-de-las-mujeres-recomendaciones-para-el-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/whatsappmexico.com\/?p=6266","title":{"rendered":"D\u00eda internacional de acci\u00f3n por la Salud de las Mujeres: recomendaciones para el cuidado"},"content":{"rendered":"<p>El 28 de mayo se conmemora el D\u00eda internacional de acci\u00f3n por la Salud de las Mujeres. La fecha propone\u00a0<b>crear conciencia y brindar informaci\u00f3n acerca de las causas de muerte y enfermedades que afectan a las mujeres,\u00a0<\/b>con el objetivo de brindar atenci\u00f3n,\u00a0prevenci\u00f3n y tratamiento\u00a0para una preocupaci\u00f3n mundial.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 significaba ser una \u201cmujer determinada\u201d en el siglo XIX?<\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) indica que<b>\u00a0la principal causa de muerte de mujeres est\u00e1 vinculada a enfermedades cardiovasculares, c\u00e1ncer de mama y de cuello uterino,<\/b>\u00a0seguida por\u00a0<b>el c\u00e1ncer de colon y el carcinoma pulmonar.\u00a0<\/b>Por esta raz\u00f3n tanto la prevenci\u00f3n como el tratamiento adecuado tiene un rol fundamental en la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>D\u00eda internacional de acci\u00f3n por la Salud (Foto Unsplash)<\/p>\n<p>\u201cLa prevenci\u00f3n\u00a0del c\u00e1ncer de cuello de \u00fatero se realiza con el\u00a0<b>Papanicolau<\/b>\u00a0con el cual se pueden detectar las lesiones precursoras del mismo,\u00a0<b>el cual es recomendable realizarse una vez al a\u00f1o.<\/b>\u00a0A su vez, los estudios de<b>\u00a0mamograf\u00eda se inician<\/b>\u00a0(cuando no existen antecedentes personales y familiares de c\u00e1ncer de mama)\u00a0<b>desde los 40 a\u00f1os.<\/b>\u00a0La ecograf\u00eda mamaria se utiliza para edades\u00a0<b>m\u00e1s j\u00f3venes,\u00a0<\/b>generalmente chequeos anuales debido a la estructura de la gl\u00e1ndula mamaria y como complemento a la mamograf\u00eda\u201d, explica la doctora Camila Agosti (MN 157616) especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia, sobre las dos principales causas de muerte en mujeres.<\/p>\n<p>Los avances tecnol\u00f3gicos infieren positivamente en la salud (Ec\u00f3grafo Vinno G86. Gentileza CSH)<\/p>\n<p>Las investigaciones y\u00a0avances cient\u00edficos\u00a0al respecto son un gran sost\u00e9n a la hora enfrentar un posible diagn\u00f3stico, pero tambi\u00e9n lo es la tecnolog\u00eda con la cual se puede permitir\u00a0<b>un an\u00e1lisis en detalle del estado de salud.<\/b>\u00a0En este sentido, desde lo ginecol\u00f3gico, se puede realizar un an\u00e1lisis preventivo para la mujer. En ese sentido, la doctora Agosti indica la necesidad de contar con un equipamiento adecuado.\u00a0<b>\u201cLos ec\u00f3grafos Vinno G86, que nos provee Centros de Servicios Hospitalarios (CSH),\u00a0<\/b>por ejemplo, ayudan al profesional a la comprensi\u00f3n de las im\u00e1genes con un mayor nivel de detalle. Generalmente estos equipos son utilizados para estudios de<b>\u00a04D abdominal, ecograf\u00edas obst\u00e9tricas,\u00a0<\/b><i><b>scan fetal<\/b><\/i><b>,<\/b><i><b>\u00a0ecodoppler<\/b><\/i><b>, estudios de cardiolog\u00eda, im\u00e1genes panor\u00e1micas, TN obst\u00e9tricas y ginecol\u00f3gicas\u201d<\/b>, detall\u00f3.<\/p>\n<figure class=\"caas-figure\">\n<div>\n<div>\n<p>Las nuevas tecnolog\u00edas disponibles (Ec\u00f3grafo Vinno G86. Gentileza CSH)<\/p>\n<p><b>El Centro de Servicios Hospitalarios\u00a0<\/b>es un impulsor del uso de medios tecnol\u00f3gicos para el cuidado de la salud. La empresa\u00a0<b>es dirigida por Tom\u00e1s Piqueras,<\/b>\u00a0distribuye por a lo largo del pa\u00eds\u00a0<b>respiradores, monitores multiparam\u00e9tricos, bombas de infusi\u00f3n, ec\u00f3grafos, incubadoras, estaciones de anestesia con tecnolog\u00eda.\u00a0<\/b>Adem\u00e1s, es representante de firmas internacionales de la industria como\u00a0<i>Mindray, Arjo, MedCaptain, Vinno y David.<\/i><\/p>\n<p>Un proyecto de reciclaje de pl\u00e1sticos en Mal\u00ed, Primer Premio de Tierra de Mujeres de la Fundaci\u00f3n Yves Rocher<\/p>\n<p>Por su parte, la profesora en Biolog\u00eda y Licenciada en Nutrici\u00f3n, Laura Manion (MP 5847), se\u00f1ala la importancia de ingerir alimentos con vitaminas que impactan en los procesos de desarrollo y crecimiento,<b>\u00a0como lo son el hierro, calcio y cinc, relacionados con el crecimiento \u00f3seo y muscular.<\/b>\u00a0La correcta alimentaci\u00f3n podr\u00eda interferir directamente en la prevenci\u00f3n de las muertes de mujeres que dan en periodo de gestaci\u00f3n o parte<b>. Seg\u00fan la OMS son 830 fallecidas por d\u00eda.<\/b><\/p>\n<p>La alimentaci\u00f3n es fundamental en cada etapa de la mujer (Foto Unsplash)<\/p>\n<p>\u201cEs esencial el aumento de las necesidades de\u00a0<b>prote\u00ednas, \u00e1cidos grasos esenciales, vitaminas y minerales en los consumos diarios<\/b>\u201d, aclara la especialista que indica que durante el embarazo y posterior lactancia, la persona gestante debe cubrir las necesidades nutricionales para mi misma y para el beb\u00e9. Asimismo, la buena alimentaci\u00f3n debe atravesar la vida de la mujer, independiente de la maternidad, y en concordancia con las distintas etapas que se atraviesa, como es la menopausia.<\/p>\n<p>Recomendaciones de las profesionales en post del cuidado de la salud de las mujeres:<\/p>\n<ul class=\"caas-list caas-list-bullet\">\n<li>Visitar\u00a0<b>al ginec\u00f3logo\/a una vez al a\u00f1o para control,\u00a0<\/b>desde la adolescencia.<\/li>\n<li>Realizar chequeos peri\u00f3dicamente:\u00a0<b>ecograf\u00eda mamaria, mamograf\u00eda, ecograf\u00eda ginecol\u00f3gica y an\u00e1lisis completos.<\/b><\/li>\n<li>Realizar una\u00a0<b>colonoscop\u00eda anual\u00a0<\/b>a partir de los 50 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Para la prevenci\u00f3n de la\u00a0<b>osteoporosis<\/b>\u00a0es importante realizar una\u00a0<b>densitometr\u00eda \u00f3sea,<\/b>\u00a0recomendable despu\u00e9s de los 5 a\u00f1os de haber pasado la menopausia.<\/li>\n<li>Incrementar el<b>\u00a0consumo de calcio y alimentos con vitamina D\u00a0<\/b>(Huevos, pescados grasos y leche). Esto se debe a que la vitamina D es un importante factor colaborador en varios procesos f\u00edsicos relacionados el\u00a0<b>metabolismo de los huesos y el calcio,<\/b>\u00a0as\u00ed como en varias enfermedades, por ejemplo, osteoporosis, dolencias autoinmunes, cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad.<\/li>\n<li>Realizar un an\u00e1lisis cl\u00ednico que pueda determinar con exactitud cu\u00e1l es el estado de la\u00a0<b>vitamina D\u00a0<\/b>en el organismo, m\u00e1s all\u00e1 de los alimentos que se consuman, es partir de los resultados donde el profesional determinar\u00e1 si se puede recurrir a una\u00a0<b>suplementaci\u00f3n de medicamentos.<\/b><\/li>\n<li><b>Realizar actividad f\u00edsica en conjunto con un correcto aporte de prote\u00ednas\u00a0<\/b>(carne, pescado, huevos, mariscos, legumbres y frutos secos), para ayudar a prevenir la disminuci\u00f3n de la masa muscular.<\/li>\n<li>Consumir alimentos<b>\u00a0ricos en grasas saludables\u00a0<\/b>y una vida activa, ayudar\u00e1 a mantener un perfil lip\u00eddico adecuado para evitar riesgos cardiovasculares.<\/li>\n<li><b>Ingerir alimentos con ciertas vitaminas\u00a0<\/b>ya que intervienen en los procesos de desarrollo y crecimiento.<\/li>\n<li>Se aconseja el consumo de alimentos ricos en hierro necesario para el mantenimiento de la masa magra y hemoglobina (mariscos, espinaca, carne de vaca, legumbres, br\u00f3coli), alimentos con yodo (cereales: trigo, arroz, avena y centeno) y calcio (leche, quesos, nueces, d\u00e1tiles, pasas). Se deber\u00e1 incluir en la dieta alimentos de origen animal y l\u00e1cteos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 28 de mayo se conmemora el D\u00eda internacional de acci\u00f3n por la Salud de las Mujeres. 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